Langsung ke konten utama

Tips Melakukan Pendakian Satu Hari


Mendaki gunung juga perlu hal - hal simpel. Berikut ini adalah tips melakukan pendakian gunung selama satu hari.

1. Peralatan pendakian
Siapkan perlengkapan pendakian yaitu sleeping bed dan matras perorang. Siapkan tenda yang cukup, senter perorang, peralatan masak seperti nesting dan kompor gas kecil, bawa peralatan makan seperti gelas, piring plastik dan sendok. Bawalah pisau kecil.

2. Makanan
Makanan untuk satu hari, jika membawa mie, bawalah 2 mie perorang, bawa minuman seperti kopi atau sejenisnya, untuk penghangat bawa jahe anget atau susu jahe. Bawa 2 minuman kemasan botol 1,5 liter perorang. Bawa roti, dan makanan ringan secukupnya. Untuk mie, biasanya dimakan saat malam hari sebelum tidur dan pagi hari setelah melakukan pendakian dari puncak. Sebelum ke puncak, kita akan makan roti.

3. Siapkan mantel
Ini yang sering dilupakan para pendaki pemula, penulis sendiri pernah mengalaminya karena masih pemula dan belum tahu apa-apa, hehe. Maka dari itu, bawalah mantel, karena biasanya di gunung itu mudah hujan terutama di musim hujan. Mantel juga dapat dijadikan sebagai alas ataupun untuk menyelimuti tenda, hal ini dapat mengurangi meresapnya air kedalam tenda. 

4. Barang berat
Jangan membawa barang berat untuk menghemat energi. Barang berat yang tidak perlu dibawa adalah termos penyimpan panas. Ini akan membuat berat tas kalian. Sebaiknya tidak perlu dibawa. Jangan membawa makanan berat seperti salak ataupun lainnya. Bawalah sedikit saja. 
Jika membawa baju ganti, cukup satu pasang saja, atau membawa 2 baju atau lebih kalau suka selfie dan ingin merasakan beda gaya, yang simpel saja. Kemudian bawa 1 celana ganti. 

5. Tips mendaki ke puncak
Sebelum mendaki ke puncak, biasanya kita akan makan, makanlah roti secukupnya. Jika pendakian puncak hanya 2 jam dari tempat pendirian tenda, dan ada 4 orang, bawalah satu tas dengan isi satu botol minuman 1.5 liter, makanan ringan dan roti. Tinggallah barang - barang berat kalian di tenda. Bawalah barang - barang penting seperti dompet, hp dll yang dirasa penting.
Jangan sampai berada di puncak terlalu siang, karena biasanya berkabut dan matahari akan menyengat wajah kita. Akibatnya wajah bisa gosong dan akan sakit. Jika sudah terlanjur berada di terik matahari, tutuplah rapat wajah kalian, karena wajah mempunyai kulit yang tipis dan sensitif.

Itulah beberapa tips melakukan pendakian dalam satu hari

Komentar

Postingan populer dari blog ini

52 Tanaman Liar Yang Bisa Dimakan di Hutan

Berikut adalah 52 jenis tanaman liar yang bisa dimakan ketika tersesat di hutan atau pendakian gunung untuk bertahan hidup. Sangat penting mengetahui tentang tanaman liar sebelum mengkonsumsinya. Dikutip dari wakingtimes.com, ada beberapa jenis tanaman yang bisa kita makan di hutan. Kita semua tahu mana sayuran dan buah-buahan yang aman untuk makan, tapi bagaimana dengan tumbuhan liar lainnya? Jika Anda tersesat, mungkin tanaman liar ini bisa dijadikan makanan untuk survival Anda : 1. Blackberry - Rubus fruticosus Banyak buah liar yang tidak aman dikonsumsi, yang terbaik adalah untuk menjauh dari mereka. Tapi blackberry liar adalah 100% aman untuk dimakan dan mudah untuk dikenali. Mereka memiliki cabang merah yang memiliki duri panjang yang mirip dengan mawar, daun hijaunya yang lebar dan bergerigi. Gampang ditemukan pada musim semi saat bunga putih mekar, mereka berkerumun di sekitar semak-semak. Buah matang sekitar Agustus sampai September. 2. Dandelion Yang paling

Apa itu Radang Dingin (Frosbite)? Bagaimana Penanganan dan Pencegahannya?

Frostbite adalah termasuk penyakit yang bisa kita temukan ketika berada di pada suhu rendah. Penyakit ini kadang akan menjangkit para pendaki gunung. Frost bite sendiri ialah suatu gangguan yang disebabkan akibat  paparan dingin yang mengenai bagian anggota tubuh dalam jangka waktu yang cukup lama. Hal ini akan menyebabkan aliran darah, cairan tubuh dan juga nutrisi serta oksigen terganggu. Hal itu akan menyebabkan kematian pada jaringan. Untuk anggota tubuh yang sering terkena ialah pada bagian yang mempunyai sedikit lapisan lemaknya seperti nagian jari tangan dan kaki, cuping telinga, hidung. Penyakit frost bite ini dibagi menjadi dua berdasar tingkat keparahannya.  Untuk stadium awal akan lumayan parah, dan pada stadium lanjut yang artinya sangat parah. Ciri-cirinya dari frost bite ini sebagai berikut: 1. Pada stadium awal Korban akan merasakan anggota tubuh seperti  (bisa jari tangan, atau kaki, hidung, telinga) terasa nyeri seperti ditusuk - tusuk oleh jarum, dan kad

Apa yang harus dilakukan jika Tersesat di Gunung?

Foto oleh @yudapurnawirawan Berikut beberapa tips supaya Anda dapat pulang dengan selamat Jika Anda menghabiskan banyak waktu untuk melakukan pendakian di gunung, kemungkinan Anda akhirnya akan tersesat juga. Ini juga terjadi bahkan untuk para pendaki berpengalaman. Salah satu kunci untuk kelangsungan hidup Anda adalah dengan membuat rencana pendakian yang matang dan memberitahukan rencana pendakian anda kepada seseorang. "Sudah lama sejak aku tersesat," kata Tim Glover, seorang ahli pendakian yang menghabiskan lebih dari 20 tahun untuk hiking di pegunungan Virginia dan North Carolina. "Saya merencanakan ke depan dan benar-benar memeriksa jejak peta sebelum aku pergi. Saya selalu memberitahu seseorang di mana aku akan pergi mendaki dan hari dimana saya kembali turun pendakian. " Jika Anda tidak kembali tepat waktu, Glover menjelaskan, teman atau anggota keluarga Anda akan tahu dan melaporkan ke pihak berwajib untuk memberi peringatan dan memulai misi pen