Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Juli, 2016

Wisata Hits Jogja Bay Pirates Waterpark

Adalah tempat rekreasi yang bertemakan waterpark terbesar se - Jateng dan DIY ini disajikan dengan fasilitas sangat lengkap didalamnnya, ini akan sangat pas untuk kalian gunakan sebagai alternatif dalam menghabiskan waktu liburan bersama keluarga dan teman tercinta. Pacar juga? Letak wisata waterpark Jogja Bay Pirates ada di desa Maguwoharjo, Kecamatan Depok, Sleman. Patokannya adalah, kalian bisa langsung menuju ke Stadion Maguwoharjo, sedangkan letak dari waterpark ini berada di bagian sebelah utaranya. Konsep dan desain Jogja Bay Pirates ini mangadopsi dari Waterboom yang ada di Bali dan Waterpark di Orlando, AS. Untuk luas dari Watrepark ini sekitar 7,7 Hektar dengan fasilitas anak ada sekitar 19 wahana permainan air yang dapat digunakan oleh pengunjung. Berapa harga tiket jogja bay ? Rp 60.000 untuk usia 3 tahun keatas, Rp 90.000 untuk pengunjung dewasa. Anak yang berusia 2 tahun geratis masuk tanpa tiket Untuk jam bukanya, Jogja Bay Pirates buka setiap hari mulai

Kegunaan Tongkat Gunung (Trekking Pole)

instagram.com/maicathought Trekking pole atau tongkat gunung, di Indonesia ini masih cukup jarang yang menggunakannya. Kebanyan pendaki di indonesia memakai satu tongkat saja. Trekking pole ini mempunyai desain yang menarik dan mudah dipegang. Pada bagian ujungnya juga didesain khusus agar mudah untuk mencengkram medan. Selain itu ada juga yang dilengkapi dengan senter dan kompas yang membuat lebih praktis dan mempunyai banyak manfaat. Tetapi apakah tongkat gunung ini mempunyai manfaat untuk perjalanan di pendakian gunung? Tentu saja mempunyai manfaat, diantaranya adalah : 1. Meminimalisir lelah Pemakaian tongkat gunung ini akan mengurangi lelah dan memudahkan  kita selama pendakian karena selain bertumpu pada kaki, badan juga bisa bertumpu lada tongkat. 2. Memudahkah pendakian Dengan bertambahnya tumpuan badan, tentunya pendakian akan semakin ringan. Akantetapi sebaiknya hati - hati, jangan terlalu bertumpu pada tongkat, siapa tahu nanti amblas. 3. Meningkatkan kese

Wisata Tebing Keraton, Bandung

Instagram.com/adiya24 Wisata baru ini menjadi perbincangan banyak wisatawan beberapa tahun ini. Itulah Tebing Keraton. Saking hitsnya di instagtam dan sering mempostingnya, banyak yang menyebutnya ini sebagai tebing Instagram. Bagi teman - teman yang hobi fotografi terutama fotografi alam, kalau begitu kalian wajib untuk mampir di Tebing Keraton. Ayo narsis dan asik foto disini guys! Disana kita dapat santai dan menikmati sejuk dan indahnya suasana alam yang tidak perlu mengocek isi dompet yang terlalu banyak dan juga kita tidak perlu jauh-jauh pergi. Cukup mengunjungi Tebing Keraton, disaat kebingungan karena penat, kalian sudah dapat menikmati panorama alam yang indah dengan sejuknya udara yang tentunya juga jauh dari polusi perkotaan. Untuk harga tiket masuk menuju tebing kraton juga cukup murah meriah, harganya sekitar Rp. 11.000,- untuk satu orang. Lokasi tebing Karaton ini berada di atas Taman Hutan Raya Ir. H. Djuanda. Tentunya dari atas tebing ini, kita dapat meli

Sendang Geulis Kahuripan

Foto : instagram.com/asepr.sanjaya Ini adalah tempat wisata alam berupa wisata air di Kabupaten Bandung Barat terbaru yang sedang naik daun dan ngehits di sosial media. Namanya adalah Sendang Geulis Kahuripan. Yaitu berupa wisata air seperti embung yang tidak kalah tentunya dengan Umbul Pongok Klaten jika pernah kesana dan juga sudah tersohor, mata air alami yang satu ini benar-benar bersih dan sangat jernih. Apalagi jika ditambah dengan suasana embung ini berupa suasana pedesaaan yang sejuk dan tentunya segar juga yang membuat liburan bermain disini menjadi sangat sempurna untuk melepas penatnya perkotaan. Tempat wisata Sendang Geulis Kahuripan yang masih baru di Bandung ini memang masih jarang dikunjungi karena lokasinya juga cukup tersembunyi dari hiruk pikuk keramaian kota Bandung. Namun, karena hal tersebut akan membuat wisata Sendang Geulis Kahuripan ini menjadi tetap terjaga keasriannya. Aktivitas utama ketika sampai di tempat ini yang harus Anda lakukan adalah tentu saja

Persiapan Fisik Sebelum Pendakian Gunung

Persiapan fisik sebelum mendaki gunung ini penting agar badan siap melakukan pendakian. Persiapan yang benar akan mencegah pegal - pegal, lelah yang berlebih, dan stamina tentunya akan baik saat pendakian. Persiapannya dapat dilakukan dengan melakukan olahraga sekitar 1 bulan atau 2 bulan sebelum pendakian. Berikut persiapannya, PEMANASAN Sebelum melakukan latihan fisik kita perlu melakukan pemanasan/streching dulu agar terhindar dari risiko kejang otot. Sebelum melakukan olahraga berat seperti lari, push up, sit up dll, kita dapat melakukan senam ringan untuk mengendurkan otot-otot. Waktu melakukan pemanasan sekitar 5 hingga 10 menit. Kita dapat melakukan peregangan untuk menghindari risiko cedera, pemanasan ini juga perlu kita lakukan sebelum melakukan perjalanan di pendakian. Berikut beberapa senam ringan sebelum latihan fisik : Melatih kelentukan leher Setelah dan sebelum melakukan jogging, badan kita perlu untuk mengenduran urat-urat leher. Dapat dimulai dari m

MENU MAKAN DI PENDAKIAN

Pendaki gunung akan membutuhkan kalori sekitar 5000 kalori dan 70 gram protein perhari. Oleh karena itu, perlu mempelajari tentang pengetahuan unsur gizi yang masuk dan keluar dalam tubuh. Dalam penyajiannya, makanan siap saji adalah pilihan pertama karena mempunyai banyak keuntungan seperti mudah diperoleh, ringkas, dan cepat masak. Sumber tenaga yang paling utama tentunya karbohidrat, karena jumlah tenaga yang dihasilkan pada waktu pembakaran dalam tubuh pada perliter oksigen lebih besar tenaga yang dihasilkan jika dibandingkan dengan zat lemak. Untuk keperluan protein bagi pendaki gunung baiknya tidak diberikan dalam kadar yang tinggi karena dapat memhuat asam amino dan amonia tertimbun dalam darah yang akan menyebabkan banyak kencing dan cepat lelah Kita perlu memakan makanan yang banyak mengandung Karbohidrat, seperti roti, biskuit, bubur gandum, nasi, susu, cokelat, mie. Untuk konsumsi mie jangan berlebihan. Juga membutuhkan makanan yang banyak mengandung zat lemak, seper

Perlengkapan Untuk Pendakian Gunung

Perlengkapan pendakian juga perlu kita siapkan dengan matang. Ini agar perjalanan menjadi lebih mudah, aman, dan nyaman. PERLENGKAPAN PERJALANAN Kita perlu memilih perlengkapan dan perbekalan yang sesuai dan selengkap mungkin. Selain itu juga perlu memperhatikan beban yang akan kita bawa. Beban yang dibawa oleh setiap orang tidak boleh melebihi kapasitasnya. Beban yang dibawa setiap orang tidak boleh melebihi sepertiga dari berat badan yaitu sekitar 15 sampai 20 kg Kaus Kaki Persiapkan kaus kaki yang menyerap keringat dengan bahan katun atau sutera. Kaus kaki berguna untuk menghangatkan dan menyamankan kaki di pendakian. Jika memakai sandal gunung, pakailah kaus kaki yang tebal, untuk menghindari lecet. Bisa juga, plester mata kaki untuk melindungi agar terhindar dari luka lecet akibat gesekan. Gaiters Diberikan pelindung tambahan (gaiters) yang berfungsi melindungi kaki dari masuknya binatang atau pasir. Biasanya gaiters digunakan untuk meli