Langsung ke konten utama

Amankah Memakai Celana Jeans untuk Mendaki Gunung?

Banyak pendaki yang melakukan pendakian memakai cepana jeans dan menjadi hal yang biasa. Tapi sebenarnya menggunakan Celana Jeans saat mendaki gunung itu apakah aman?

Berikut urainnya dari @dokter_petualang

1. Ketika kita mendaki gunung, otot panggul, perut, paha, betis, dan kaki kita akan melakukan fase kontraksi dan relaksasi berulang-ulang. Oleh karena itu akan terjadi perubahan diameter paha, betis dan kaki secara berulang-ulang pula. Sehingga anggota gerak bawah kita membutuhkan space yg cukup. Celana Jeans AKAN MEMBATASI pergerakan dari otot-otot saat beekontraksi, sehingga memudahkan terkena cedera otot.

2. Selain terjadi cedera, Celana Jeans yang ketat juha akan mengganggu sistem peredaran darah dan saraf yang ada di anggota gerak.  Hal itulah yang akan menyebabkan COMPARTMENT SYNDROME, dimana sel - sel otot tidak mendapatkan supplai darah dengan baik, sehingga dapat terjadi kematian sel, penurunan kerja otot, dan jika dibiarkan dan berulang-ulang bisa terjadi kelumpuhan

3. Celana jeans yang ketat membatasi gerak sendi, sehingga saat melangkah, pendaki akan sangat rawan untuk terkilir akibat berpijak pada tumpuan yg tidak pas, akibat ayunan dan langkah kaki yang tidak bebas

4. Celana jeans itu bersifat low absorbable material, dimana jeans sangat lama dalam menyerap air/keringat, berat saat terkena air dan sangat lama pula keringnya. Hal ini berbahaya jika digunakan saat musim hujan, karena dapat meningkatkan resiko hypothermia.

Itulah kenapa JEANS itu berdampak buruk bagi kesehatan pendakian. Gunung bukan mall, SIMPAN JEANS MU DIRUMAH, atau hanya dipakai hanya di basecamp saja.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

52 Tanaman Liar Yang Bisa Dimakan di Hutan

Berikut adalah 52 jenis tanaman liar yang bisa dimakan ketika tersesat di hutan atau pendakian gunung untuk bertahan hidup. Sangat penting mengetahui tentang tanaman liar sebelum mengkonsumsinya. Dikutip dari wakingtimes.com, ada beberapa jenis tanaman yang bisa kita makan di hutan. Kita semua tahu mana sayuran dan buah-buahan yang aman untuk makan, tapi bagaimana dengan tumbuhan liar lainnya? Jika Anda tersesat, mungkin tanaman liar ini bisa dijadikan makanan untuk survival Anda : 1. Blackberry - Rubus fruticosus Banyak buah liar yang tidak aman dikonsumsi, yang terbaik adalah untuk menjauh dari mereka. Tapi blackberry liar adalah 100% aman untuk dimakan dan mudah untuk dikenali. Mereka memiliki cabang merah yang memiliki duri panjang yang mirip dengan mawar, daun hijaunya yang lebar dan bergerigi. Gampang ditemukan pada musim semi saat bunga putih mekar, mereka berkerumun di sekitar semak-semak. Buah matang sekitar Agustus sampai September. 2. Dandelion Yang paling

Kisah Mistis Pendakian Argapura Part 2

Part 2 : Langkah Kaki dan Suara Wanita Misterius di Gunung Argopuro Baca dari part 1 biar lebih lengkap, klik disini Hari Jumat pagi, kami bersiap sarapan dan packing untuk melanjutkan perjalanan. Pagi harinya kami dihibur dengan obrolan santai yang kocak dari guyonan para mahasiswa Jogjakarta. Ditengah obrolan, Irfan lalu menanyakan siapa yang keluar tenda malam-malam. "Jam segitu siapa yang keluar malam-malam ya," tanya si Irfan. "Kalau kami sudah tidur mas," ucap Andi sembari memakan sarapan mie gorengnya. "Iya mas, ngapain malam-malam gitu kami keluar tenda, dingin tau," sahut Kaka, pendaki dari Depok. "Lah, terus siapa dong yang jalan malem-malem diluar tenda? mas dari Surabaya kali ya," tanya irfan lagi. "Gak ah, kami tidur pulas semalaman," ujar si Soni. "Yaudahlah, gak usah dibahas lagi. Habis ini kita langsung packing ya. Karena kita akan menginap di Taman Hidup Argapura. Jangan sampai kita kemaleman d

Logistik yang Harus Dibawa Saat Pendakian

Pendakian gunung itu perlu persiapan yang matang, apalagi tentang masalah logistik. Apa saja barang logistik yang perlu kita bawa di pendakian? Berikut logistik yang perlu kita bawa : Air Kita perlu menyiapkan air putih. Biasanya untuk satu malam pendakian, kita membawa 2 botol air putih ukuran 1,5 liter. Kebutuhan air ini untuk minuman, memasak air hangat untuk kopi, teh, wedang jahe, pipis dll. Pipis bisa pakai tisu basah saja / tayamum pakai daun. Roti Makanan ini sebagai cadangan makanan saat pendakian. Juga bisa sebagai menu di perjalanan pendakian. Bawalah roti yang banyak sebagai cadangan. Biasanya ketika muncak, kita hanya bawa logistik minuman, roti dan camilan. Lainnya ditinggal di tenda. Camilan Kita bisa bawa camilan makanan ringan seperti kacang, atau keripik. Akantetapi biasanya makanan seperti ini membuat kita cepat haus. Roti gandum Juga bisa dibawa, walaupun ukurannya kecil, tetapi memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Bisa dijadikan untuk menu p